mgr Justyna Szymańska

Pedagog, psycholog, psychoterapeutka

Tel: 517-154-875

Posiadam wykształcenie z zakresu pedagogiki (pedagogika wczesnoszkolna i przedszkolna, oligofrenopedagogika, surdopedagogika i tyflopedagogika), psychologii interwencyjnej oraz terapii małżeństw i par, powyższe wykształcenie zdobyłam w Wyższej Szkole Pedagogicznej w Katowicach oraz Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego na studiach podyplomowych.

W swojej pracy kieruję się głównie:

– Terapią Poznawczo-Behawioralną, która pomaga młodzieży w trudnościach szkolnych, zrozumieć i zmieniać negatywne schematy myślenia, a także uczy konkretnych strategii radzenia sobie z emocjami i zachowaniem. W przypadku osób młodych jest praktyczna
i krótkoterminowa co jest ogromnym plusem.

– Humanistyczną, która skupia się na konkretnej osobie, poszukiwania tożsamości, dla osób które mają problemy z akceptacją siebie. Opieram się na rozwoju osobistym i autentyczności. W ten sposób pomagam młodzieży i osobom dorosłym lepiej zrozumieć siebie i budować zdrową samoocenę. Jako terapeuta nie oceniam, lecz wspieram pacjenta w koncentrowaniu się na teraźniejszości i przyszłości, który samodzielnie odkrywa swoje potrzeby i rozwiązania.

Jako psychoterapeutka jestem elastyczna i otwarta na różne metody pracy i dostosowuję podejście do indywidualnych potrzeb pacjenta. Stawiam zawsze na empatię i wrażliwość, ponieważ każdy pacjent to inna historia i doświadczenie, dlatego posiadam autentyczną chęć wspierania ludzi w ich rozwoju i przezwyciężaniu trudności.

Prywatnie niepoprawna optymistka z wizją szklanki zawsze do połowy pełnej, z dużym poczuciem humoru i pozytywnej energii. Ponadto mama dwójki dzieci, żona, pasjonatka sportu, podróży,  programów rozrywkowo-psychologicznych, seriali oraz filmów kostiumowych.

Zapraszam do kontaktu i pozdrawiam serdecznie.